Psycholoog Houten - Psychologiepraktijk Houten -->
    • Home
    • Psychische klachten
      • Overspannenheid of burn-out
      • Angst
      • Depressie
      • Trauma
    • Behandelingen
      • Cognitieve gedragstherapie
      • EMDR
      • Mindfulness
      • Mindfulness training
      • Acceptance & Commitment Therapy
      • Online behandeling
      • Coaching
    • Psychologen
      • Ruth de Heer
      • Maurice Niessen
      • Marlijn Santegoets
      • Iris Bouwman
      • Mariska Davidse
      • Sylvia Veerman
    • Praktische informatie
      • Vergoeding
      • Wachttijd
    • Contact
    Psycholoog Houten - Ruth de Heer-Verboom

    Overspannenheid of burn-out

    Gebeurtenissen, verplichtingen en problemen kunnen je spanning geven. Als het je niet goed lukt om daar mee om te gaan, kan dat leiden tot overspannenheid. Je krijgt dan last van lichamelijke klachten. Als deze klachten blijven aanhouden en je langdurig jezelf overbelast kan dat leiden tot een burn-out. De belangrijkste oorzaken van een burn-out zijn werkstress, problemen in de privésfeer zoals relatie- of financiële problemen of te weinig sociale steun of heftige gebeurtenissen zoals een ontslag, overlijden van een dierbare of relatiebreuk.
    Bij een burn-out voel je je lichamelijk en geestelijk uitgeput. De belangrijkste klachten zijn vermoeidheid en uitputting. Daarbij heb je minimaal 6 maanden last van spanningsklachten, zoals:

    Lichamelijke symptomen

    • Extreme vermoeidheid
    • Slaapproblemen
    • Hoofdpijn
    • Maag- en darmklachten
    • Duizeligheid

    Psychische klachten

    • Piekeren
    • Moeite met ontspannen
    • Opgejaagdheid
    • Prikkelbaarheid
    • Somberheid
    • Huilbuien
    • Lusteloosheid
    • Niet meer kunnen genieten van dingen
    • Angstklachten
    • Concentratie- en geheugenproblemen
    • Schuldgevoelens

    Daarbij heb je het gevoel de grip op de situatie te verliezen, voel je je machteloos en beperken de klachten je in je dagelijks functioneren: op je werk, thuis of in je sociale leven.

    Binnen Psychologiepraktijk Houten kunnen we je helpen met het herstellen van een burn-out. Het is mogelijk om een face-to-face, online of gecombineerde behandeling te volgen.

    Aanmelden

    Je meldt je aan door jouw contactgegevens te mailen of ons te bellen op 030 – 227 1291. We bekijken dan samen hoe we je het beste kunnen helpen.

    Onze psychologen

    Psycholoog Elske

    Elske

    Psycholoog Iris

    Iris

    Psycholoog Ruth

    Ruth

    Psycholoog Maurice

    Maurice

    Psycholoog Mariska

    Mariska

    Psycholoog Sylvia

    Sylvia

    Geen wachttijd

    De behandeling kan direct starten.

    Aanmelden

    Je meldt je vrijblijvend aan met onderstaand formulier. Je kunt ook bellen op 030 - 227 1291 of mailen. We bekijken dan samen hoe we je het beste kunnen helpen.
    Toestemming
    Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Contact:

    Psychologiepraktijk Houten
    Telefoon: 030 - 227 1291
    info@psychologiepraktijkhouten.nl

    Vestiging

    Korte Schaft 23a
    3991 AT Houten

    KVK Nummer: 62471430
    AGB Code: 94061912

    Kwaliteitsstatuten | Klachtenregeling | Cookiebeleid | Privacyverklaring

    Lid van:

    Psycholoog Houten - NVGZP
    Psycholoog Houten - EFT
    Psycholoog Houten - 1NP
    Psycholoog Houten - Keurmerk Basis GGZ